牛皮癣的护理首先要睡眠充足

问题分析： 牛皮癣的护理首先要睡眠充足。因为睡眠和人体的免疫力有着密切的关系。好的睡眠能够让体内的两种淋巴细胞数量增加。而且睡觉的时候人的身体产生的睡眠因子，能够让白血球增多，巨噬细胞活跃，让人体的肝脏解毒功能增强，这样就能把人体里面牛皮癣细胞给消灭掉。
银屑病患者不要暴饮暴食，或者饥一顿饱一顿的，更不要偏食，要做到饮食合理，营养全面，改变不合理的饮食习惯，少吃高脂肪、高胆固醇的食品，不吸烟，不酗酒。多食蔬菜果类。同时暴饮暴食对健康有损无益，银屑病患者更应避免。正常的食用营养丰富、含能量较高的食品，对银屑病有促进皮损消退的作用。