问题分析:通常情况下,减肥能吃黑芝麻糊,但一般不建议多吃,具体内容如下:
黑芝麻糊是一款甜品,主要由黑芝麻制成,含有丰富的铁元素,维生素E和不饱和脂肪酸,通常有补血的功效、润肠之类的作用,在减肥的时候食用黑芝麻糊一般都能给人体提供养分,刺激肠胃蠕动,对于人体来说是比较有利的,因此减肥一般都能食用黑芝麻糊。
但是黑芝麻糊中糖分一样比较高,通常情况下不宜让病人过量食用,避免糖分积累到身体里,有可能转化成脂肪而影响减肥效果。
减肥过程中建议病人要注意清淡饮食,尽量不要食用油脂含量比较多的食品,比如炸鸡和烧烤,这样对减肥是不利的。