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喝蜂蜜水有助于睡眠吗

喝蜂蜜水有助于睡眠吗
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:一般而言,蜂蜜是否具有改善睡眠的功效,取决于身体的健康状况。若身体状况良好,则蜂蜜可改善睡眠;若患有糖尿病,则蜂蜜并非改善睡眠的良方。
蜜蜂科蜜蜂属动物采集花粉所制的蜜糖,具有补益中气、润肺止咳、润肠通便等功效,可用于治疗脾胃虚弱、肺燥干咳、肺虚久咳、肠燥便秘等多种疾病,从而改善睡眠质量。若患者身体状况尚佳,但压力过大,导致睡眠质量不佳,则可适量饮用蜂蜜,以缓解身体压力,促进睡眠品质的提升。
对于患有糖尿病的患者而言,饮用蜂蜜可能会导致血糖水平升高,进而引发夜尿频繁的问题,而这种情况通常并不能改善的睡眠质量。

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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
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产前喝蜂蜜水不能有助于顺产。适当的喝一些蜂蜜水有帮助消化、增强身体抵抗力、抗疲劳、预防便秘等作用,但没有助于分娩的功效,所以自然生产前喝蜂蜜水不会有助产的作用。
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内科中日友好医院三级甲等
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周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
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