问题分析：萝卜有减肥的作用，但是不能吃太多。
萝卜是一种比较普通的蔬菜，其卡路里含量比较低，100g的萝卜只有21kga。在减肥过程中，可以适当的吃一些，这样不仅能为机体补充维生素、微量元素等营养，而且还能控制热量的摄取，缓解和预防便秘，通常还能起到一定的辅助减肥作用。
但是不能吃得太多，否则会导致肠胃胀气，严重的还会出现腹泻、腹痛等不适的症状。
在减肥的过程中，要尽可能的减少卡路里的摄取，同时还要保证营养的平衡，可以适当的多吃一些像苹果、西红柿等新鲜的瓜果和蔬菜，这样既能补充维生素，又能提高身体的免疫力。
与此同时，要适当的进行一些运动，比如慢跑、瑜伽等，这样可以帮助消耗热量，长时间的坚持可以帮助保持体重，起到减肥的作用，而且还可以发泄不好的情绪，让人身心愉悦。
如果体重下降不明显，可以去正规的医院进行检查，在的指导下进行科学的减重。
