问题分析：在正常进食的情况下，通过控制热量的摄入、进行适当的运动、服用药物以及理疗等方法，可以达到减肥的目的。
1、控制热量的摄入：为了满足身体所需的营养，应该在日常饮食中选择富含维生素和新鲜蔬菜的食物，而避免摄入高脂肪和胆固醇的食物，因为这些食物不仅不会导致脂肪堆积，而且还具有一定的减肥效果。
2、进行适当的运动：制定科学合理的运动计划，包括每日慢跑、快走或骑行一小时等多种方式，以确保身体消耗的能量高于身体吸收的能量。
3、服用药物：奥利司他胶囊是一种经过国家批准的减重药物，其主要作用是通过抑制脂肪酶的活性，从而减少肠道对脂类物质的吸收，使得身体摄入的脂类低于消耗，从而达到减重的效果。
4、理疗：患者可以前往医院的中医科就诊，完善相关检查，明确诊断后在的指导下采用针经络减肥、拔罐减肥、针灸减肥等方式来治疗。
