问题分析：每天200千卡的消费并不一定可以减肥，能不能减肥，而能减肥则取决于摄入的热量与消耗的热量之差，如果摄入的热量大于消耗的热量，就无法减肥了。
一般情况下，为了减少1kg脂肪，人体需要消耗7700千卡的能量。为确保基础代谢的正常进行，人体每日所需摄入的热量不少于1200千卡。如果每天吃得太多，热量会被浪费很多，造成能量差大，从而导致肥胖。
如果每天摄入的热量很低，除去基础代谢所消耗的能量之后，每天200千卡的消费就能把其余的能量全部消耗掉，从而形成热量差，可以减肥。然而，如果每天的摄入量过高，即使每天消耗200千卡的热量积累起来，也无法减肥。
为了达到减肥的目的，应该采用适度强度的体育锻炼方式，适当减少食量，但切勿过度限制饮食，以免对身体造成伤害。运动时要注意选择一些比较容易消化的食物。
