问题分析：灵芝孢子粉是一种营养保健品，禁忌和副作用可能为引起过敏反应，因此不建议过敏者和孕妇使用。
部分过敏体质的人在食用后可能会出现腹痛、皮疹等过敏症状。有些人口服时可能不会过敏，但注射后可能会出现过敏反应，轻微的症状包括荨麻疹、心悸、气短、胸闷、腹痛、胃痛、呕吐、喉头水肿；严重的症状可能包括过敏性休克或过敏性脑炎。
如果对灵芝孢子粉成分过敏，应避免使用该产品，以免引发过敏反应，导致皮疹、皮肤瘙痒、恶心呕吐、呼吸困难甚至窒息。孕妇属于特殊人群，由于体质比较敏感，灵芝孢子粉中的灵芝是一种真菌的干燥子实体，孕妇服用后可能引发过敏反应，还可能导致腹泻。为了避免影响孕妇的健康，避免导致胎儿畸形甚至流产，应慎重使用。
需要注意的是，饮食应保持清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免影响药效。如果出现身体不适，建议及时就医，以免延误病情。
