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夏天能用热水泡脚吗

夏天能用热水泡脚吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:夏天通常可以使用热水泡脚,是一种常见的健康方法。
夏天热水泡脚可以驱除寒气,促进血液循环,排除体内的寒湿,同时有助于养阳气,平衡人体的阴阳。中医认为春夏时节宜养阳气,秋冬则宜养阴。夏天用热水泡脚可增强阳气,提高抵抗力和耐寒能力,避免感冒和其他疾病,特别适合体质偏虚寒的女性。
泡脚时往往会引起出汗,促进血液循环,帮助排泄废物,促进皮肤新陈代谢。长期泡脚对于手脚经常冰凉的女性有很大改善作用,还能缓解痛经,改善皮肤状态。脚部有许多穴位和反射区,长期泡脚可以起到通经活血、刺激穴位、调节内分泌的作用,对于增强体质也有很大帮助。
需要注意的是,糖尿病患者在夏天泡脚时需格外小心,水温不宜过高,以免烫伤。心脏病和高血压患者应控制泡脚的时间,避免过长引起不适。
如果在夏天泡脚后出现不适症状,建议及时就医,并遵循医生的建议进行治疗,切忌自行用药,以免延误最佳治疗时机。

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在高烧的时候用热水泡脚是不可取的。因为发烧会导致身体的温度升高,需要热量的流失,这时候用热水泡脚会影响身体的温度,不利于身体的温度和热量的流失。温度过高,对身体的降温不利,但如果水过凉,容易导致感冒,加重病情,对身体的康复不利,因此,在感冒泡脚时,要注意控制水温,水温在40℃左右,不宜过高或过低。因此,用热水来泡脚是不可取的,要用40℃的温水泡脚。
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