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长期饮用菊花茶对身体有什么好处

长期饮用菊花茶对身体有什么好处
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:长期饮用菊花茶对身体有清热解毒、降血压、抗氧化等好处。
菊花茶被广泛认为具有清热解毒的功效。菊花中含有一些有效成分,如菊花甙和黄酮类物质,这些物质具有清热解毒、抑菌消炎的作用,有助于提升身体的抵抗力和自愈能力。
另外,菊花茶还被认为具有降血压的作用。菊花中的一些活性物质,如菊花酮和某些黄酮类化合物,可以帮助放松血管,促进血液循环,从而起到降低血压的效果。
此外,菊花茶也被视为一种具有抗氧化作用的饮品。菊花中富含多种抗氧化物质,可以中和体内自由基,减少氧化损伤,保护细胞健康,有助于预防衰老和某些慢性疾病的发生。
虽然菊花茶对身体有益,但长期大量饮用菊花茶可能会有一些副作用。一些人可能对菊花过敏或有其他不良反应,因此在饮用菊花茶之前,应先了解自己的身体状况并适量饮用。如果出现不适症状,应及时停止饮用并问询医生的建议。

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