问题分析：由于个体差异的存在，没有固定的说法指出肝郁气滞艾灸哪个穴位最有效。然而，在医生的指导下，患者可以选择艾灸一些特定的穴位，如大敦穴、足三里穴和阳陵泉穴，这些穴位具有较好的治疗效果。
1.大敦穴：位于足大趾外侧，是肝经的第一个穴位。通过艾灸大敦穴，可以疏肝理气、清肝明目等。这对于缓解肝郁气滞引起的症状具有较好的治疗效果。需要注意的是，在艾灸后，人体的毛细孔可能会打开。因此，在短时间内，患者应避免洗澡和避免受到风寒的影响。
2.足三里穴：足三里穴是胃经上的一个穴位，也是人体重要的穴位之一。通过艾灸足三里穴，可以起到健脾和胃、通经活络等作用。同时，还可以改善肝郁气滞的情况，具有良好的治疗作用。在艾灸后，患者需要注意保暖，避免受凉。
3.阳陵泉穴：阳陵泉穴位于小腿外侧，属于足少阳胆经。通过艾灸阳陵泉穴，可以改善肝郁气滞的情况，起到健脾解郁的作用。同时，还可以增加身体对营养的吸收。在艾灸后，适当保暖也是需要注意的。
患者日常要注意休息，不要过度劳累，饮食要清淡营养。
