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眼睛下面什么穴位及作用

眼睛下面什么穴位及作用
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:眼睛下面有两个重要的穴位,分别是鱼腰穴和太阳穴。
鱼腰穴,位于眉毛的正中央,具有疏风止头痛、通络明目的功效。当眼睛感到疲劳、干涩、疼痛时,可以通过按摩鱼腰穴来缓解。此外,对于经常使用电脑的人而言,鱼腰穴还可以缓解眼部疲劳,预防近视。
太阳穴,位于眉毛和发际线的中点,具有醒脑明目、安神定志的功效。太阳穴对于缓解头痛、治疗感冒、调节神经衰弱都有很好的效果。
在针灸或按摩这两个穴位时,要力度适中,不要用力过猛或过轻,以患者感到舒适为度。其次,针灸时要选择正规的针灸机构和有经验的医生进行操作,避免不必要的风险。最后,如果存在眼部疾病或其他健康问题,应问询医生并进行治疗。同时,要注意保持良好的生活习惯,如保持充足的睡眠时间、合理安排饮食、减少长时间用眼等,以促进身体的健康和眼睛的健康。

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