问题分析：女人虚汗问题在中医理论中有着明确的诊断分类，其中自汗主要由气虚所致，而盗汗主要源于阴虚。长时间的自汗或盗汗可能导致气阴两虚或阴阳两虚，因此患者需要及时就医，寻求中医内科专业医生的指导。
1.虚证：如果诊断为虚证，患者需要通过食物和药物来补充气阴，滋养气血。可选择食用红枣、山药、桂圆等益气养阴、养血的食物，或者使用玉屏风散等益气固表的中药方剂，以及桂枝汤等调和营卫的中药方剂。此外，还可选择黄芪生脉饮等具有益气滋阴功效的中成药物进行治疗。
2.实证：若诊断为实证，患者需要通过清肝泻热、化湿和营的食物和药物来调整身体。可以选择食用苦瓜、苦苣、黄瓜、芹菜等具有一定清肝泻热功效的食物，或者使用当归六黄汤等具有滋阴降火功效的中药方剂，以及龙胆泻肝汤等清肝泻热、化湿和营的中药方剂。此外，也可以选择龙胆泻肝丸等中成药物进行治疗。
此外，患者在日常生活中还需要保持良好的作息规律，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，以增强体质，提高身体的抵抗力。如症状持续或加重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
