问题分析:叶酸少吃一天也没什么,也不会有什么问题,只要明天按时使用就行了。在备孕的前三个月就可以使用,而且要坚持到孕后三个月才能使用;由于人体体内存在着一定数量的叶酸,并且需要在适当的时候进行小剂量的补充,因此每天摄入一些叶酸并不会对人体造成太大的伤害。如果有代谢障碍、有不良生产史者,建议一定要遵照医嘱,在用药过程中要注意不要漏服。如果吃了叶酸以后出现了一些不舒服的感觉,一定要到正规的医疗机构就医,找出具体的病因,再做相应的处理。