问题分析:感冒出不了汗是因为上呼吸道感染后,身体会产生一种炎症反应,这种反应会导致身体发热,而出汗是身体为了散热而做出的生理反应。如果感冒出不了汗,可以尝试保持室内通风、喝温水、休息、饮食清淡、注意保暖、服用药物等方法缓解症状。
1.保持室内通风:保持室内空气流通,有助于缓解感冒症状。
2.喝温水:喝温水可以帮助身体散热,缓解感冒症状。
3.休息:充足的休息有助于身体恢复,同时有助于减轻感冒症状。
4.饮食清淡:感冒期间,饮食应以清淡为主,避免油腻、辛辣等刺激性食物。
5.注意保暖:感冒期间,要注意保暖,避免受凉。
6.服用药物:可以根据的建议,服用一些针对感冒症状的药物,如退烧药、止痛药等。