问题分析： 可以吃一些金针菜，患上牛皮癣的人如果出现了贫血问题，那么就应该要多吃一些含有丰富铁元素的蔬菜，金针菜里面所含有的铁元素就非常丰富，而且还含有维生素，蛋白质和秋水仙碱，还有脂肪等等。营养比较全面，可以补充患者身体所需要的营养需求。可以吃一些胡萝卜，胡萝卜里面含有胡萝卜素，适当的吃一些对于病情的恢复也有一定的帮助，但是一次性也不要吃得太多，除了胡萝卜，萝卜干里面含有非常丰富的铁质和维生素b，这一些也是好的，胡萝卜里面还含有维生素和维生素c，还含有胡萝卜素，可以达到很好的补血效果。
可以吃一些芋头，芋头里面含有非常丰富的维生素，铁，磷，钙，蛋白质等营养物质，芋头可以达到清热解毒和祛瘀消肿的作用，还可以止痛消炎，患有牛皮癣的人吃一些是非常不错的，可以让疾病更快恢复。
