问题分析：更年期肾虚一般可通过用药、饮食等方法改善。1、用药：病人可以根据自己的情况，在医生的指导下，选用合适的中药，比如：金匮肾气丸、左归丸、六味地黄丸等，也可以在医生的指导下，进行相应的调整。2、饮食：肾虚病人要多吃一些高热量、高蛋白、刺激性、生冷的食物，不要抽烟喝酒。可以多吃一些补肾的食物，比如韭菜、羊肉、鸽子蛋等。在日常生活中要注意饮水和排泄之间的关系，同时要养成良好的饮食习惯，这样才能有效的改善肾虚的症状。
