问题分析:拔罐是一种有效的减肥方法,通常肥胖的人会从腰部和腑部入手,其次是四肢。在腰以下部位进行按摩和拔罐法,能起到疏通经络、活血化瘀等作用,对治疗肥胖症具有一定疗效。
中脘穴、天枢穴和气海穴是常见的人体穴位,其中天枢穴位于肚脐旁,而气海穴则位于肚脐下的两个横指之间。在上述三穴之间用艾炷灸之。每个穴位需耗费10分钟。与摩腹一起,餐后摩擦,一次三分钟。按摩时间宜短不宜长。后背、华佗夹脊穴、背部两侧各寻一阿氏针或艾条点刺放血治疗腰背酸痛效果更佳,尤其是在冬季更明显。
腿部的梁丘、足三里、丰隆、血海;背部的关元、气海等穴。在腹部脂肪堆积较多的情况下,除了主要穴位进行外,周阿氏穴排罐也是必不可少的,尤其是对于足部的公孙等人而言。