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小孩吃薯条的危害有哪些

小孩吃薯条的危害有哪些
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:长期大量食用炸薯条对小孩的健康构成潜在威胁,尤其是在以下几个方面表现得尤为明显。
1、炸薯条富含高热量和高油脂成分,若长期反复食用,可能导致肥胖问题,尤其是对于年幼的孩子而言,高血压、高血脂、高血糖等问题更是难以避免;
2、炸薯条作为一种油炸食品,其油温较高,容易在烹饪过程中释放出致癌物质,对小孩的身体健康造成不良影响;
3、炸薯条作为一种高糖、高脂食物,会导致血糖快速上升,从而抑制小孩的食欲,限制他们摄入新鲜的蔬菜、水果等其他营养素,进而引发消化系统问题,如消化不良和便秘。
因此,年幼的孩子可以偶尔、少量地品尝炸薯条,但不推荐长期大量食用。因为油炸食品中含有一种叫丙烯酰胺的物质,它对人有很强的致癌性,而且这种物质会使人体出现神经症状和消化系统疾病。

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