问题分析：玄米绿茶的功效与作用通常是防治便秘、缓解疲劳等。
玄米茶是以日本传统的蒸青绿茶和炙炒糙米配制而成的一种纯正的日式绿茶，其特点是汤色清澈，味道清新醇厚，能抑制浮肿，预防便秘，消除疲劳。
玄米茶利消化，又有除湿功效，适合严重浮肿的人饮用，有助于缓解身体的不适；
玄米绿茶中富含食物纤维，能刺激肠胃，在预防和缓解便秘方面有帮助；
玄米绿茶中含有二十八烷醇，具有缓解疲劳、降低胆固醇的功效。
玄米绿茶里面有很多的糙米，这种东西里面的食物非常丰富，可以帮助消化，喝了以后会让大便变得更顺畅，但是不能一天喝太多，否则会加快胃的排空速度，让人的胃口变得很难控制。
