问题分析:推拿手法包括点、揉、按等。推拿是最简单的两种推拿手法,推指的是用手推,拿指的是把治疗部位抬起来,包括点、揉、按、拿、捏等方法,也要看推拿的部位来选择。按摩颈部的时候,需要用双手的虎口来按揉,在按揉的时候要适当的上抬,用指腹对颈肩部的几个穴位进行挤压。如果是腰部和后背等肌肉比较发达的地方,还可以用手肘或者左右肘,也可以用双手拍打、轻击、循经。总的来说,按摩的手法很多,并不一定要只有一两种,要针对不同的部位选择不同的方法。