伏天艾灸要天天做吗

艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。艾灸肚脐有恢复脾胃的运化能力，调整胃肠功能紊乱的作用，如果是身体虚弱隔天或者是隔两天再进行艾灸，如果是身体健康的那么可以天天灸。

艾灸是不是可以天天做，要看个人体质，根据自身症状来决定，如果是身体严重不适的人群，可以天天做，如果是有慢性疾病，或是单纯靠艾灸养生，就不需要天天做了，一星期2到3次就可以了。

一个疗程是半个月到20天左右，做满一个疗程以后，可以休息2-3天，然后再接着做下一个疗程，尽量不要天天做艾灸治疗，否则容易出现其他的问题，比如皮肤的烫伤、局部皮肤出现干燥、导致身体阴虚的出现，要引起重视。

无特殊病症不要每天艾灸。平时如果身体没有什么病痛的话，艾灸只是为了日常保健，每隔3-5天艾灸保健穴即可。或者是本身就是阴虚阳盛的体质，比如有盗汗，手足心热，心烦，失眠，口干口渴，小便黄大便干燥这样的现象，也不宜每天艾灸。

根据不同症状，使用艾灸的治疗方法也是不同的。随着生活水平的提高，人们的养生意识也慢慢增强，很多人选择用艾灸仪进行艾灸养生。平时如果身体没有什么病痛的话，艾灸只是为了日常保健，每隔3-5天艾灸保健穴即可。如果用来疗养的话，每次施灸15～20分钟为宜,每天灸1次,连灸10次,也就是10天为一个疗程。这样每天坚持着来做,连灸一段时间后,就会明显的感觉身体很舒服,精神状态也会很好。更重要的是,艾条熏肚脐,可以提高人体的免疫力,消除亚健康,起到延年益寿的功效。艾灸仪器使用时也要注意控制温度，切忌持续开的时间太长，尤其是晚上的时候，用后及时熄灭，避免引起火灾。

不建议天天做汗蒸疗法，这样会导致体内水分流失以及阳气过度的消耗引起身体乏力，头晕等症状。做完汗蒸之后要注意水分的补充。三伏天是天气最热以及人体阳气最旺的时候。在这个时候可以做三伏贴灸法以及艾灸疗法，拔罐疗法，汗蒸疗法等去除体内的湿气寒气。

可以天天艾灸，每次用艾条艾灸30分钟，调节距离，以不烫为准。艾灸炙关元穴可治疗阳痿，治疗方法用艾条直接灸关元穴，每次100-200柱，每周1次，3次为1疗程，疗程间隔1周，一般经治1-2个疗程阴茎便能正常勃起而愈。

针灸，灸还不同于针。针可能立竿见影，也得按疗程治疗，灸相对慢一些，坚持治疗，再到医院做相关检查。艾灸没有特别固定的时间，什么时间都可以灸。饭前饭后，早晚皆可，饭前只要不是太饿就行，饭后半小时至一小时就可以灸，太饱太饿都不能灸。

不可以天天艾灸腹部，因为艾灸属于热性，如果天天用，容易出现上火的现象。不过也要看个人的体质。看自身症状来决定，如果是身体严重不舒服的人群，可以天天做，如果是有慢性疾病，或是单纯靠艾灸养生，就不需要天天做。

三伏天做艾灸可以行气活血。三伏天是温度最高的时候，身体毛孔都是打开的，这个时候做艾灸可促进身体气血运行，温通经脉；还能促进消化。天热有食欲不振的情况，艾灸可刺激身体穴位，通过穴位刺激加强消化系统的功能。