问题分析：在产后恢复期间，饮用白开水是一种适宜的选择，但需注意避免饮用冷水。如果是在分娩时发生感染或烫伤，要立即清洗干净。在产后的第一周，建议开始进行月子期间的沐浴，以保持身体的清洁和健康。另外，如果产妇在产程中感到口渴，可以给产妇喝些水，但是不要多喝，以防发生低血糖反应。为了避免导致伤口发炎，建议皮肤避免与水接触。在产后的第一周内，可以使用温水毛巾轻轻擦拭身体，包括发丝。
在月子期间，产妇需特别留意保暖，以免遭受风寒之苦，因为此时由于产后气血津液亏虚，易受风寒之苦，导致头痛、身痛、骨节疼痛等不适症状。因此，冬天做了产褥期保健工作之后，就应该多给产妇做些防寒保暖工作。然而，在此强调一点，对于那些在夏季进行月子的产妇而言，不仅需要注意保暖，还需关注房间内空气的流通，以避免过度闷热的情况发生。
在进行月子期间，产妇可以食用水果，但最好避免生食，可以将水果煮成水果汤来享用。因为生吃会影响乳汁的分泌量和质量。
