问题分析:哺乳期能吃李子,李子性平,味甘,能促进消化,具有生津止渴、清肝除热、利水的功效。不过,没有完全成熟的梅子是不能吃的,也不能吃太多,否则容易导致虚热脑胀,损伤脾胃。在母乳喂养期间,要注意适当的食用水果,以获取更多的营养。李具有促进胃酸和胃消化酶分泌的功效,具有促进肠胃蠕动的功效,因此食用李子可以帮助消化、增强食欲,对治疗大便秘结也有一定的帮助,因此在哺乳期可以适当食用李子。但是孕妇需要控制摄入量。