问题分析：空腹吃黄瓜一般可以减肥，能起到辅助减肥的作用。黄瓜是一种富含维生素和膳食纤维的蔬菜，可以促进肠胃蠕动，防止便秘，帮助身体排出毒素。黄瓜是一种很少吃的食物，因为它含有很少的脂肪和热量。但是需注意黄瓜是一种含水量较高的食物，空腹食用容易刺激肠胃，可能会引起腹泻或胃部不适，特别是对于肠胃不好的人群，建议在早餐后再食用。另外，还可以进行一些有助于脂肪燃烧的有氧运动，如跑步、游泳等。不过在减肥过程中千万不要节食，否则可能会导致营养不良。
