问题分析:缺少维生素C有出血、疲倦、骨头疼痛等症状。1.出血:如果缺乏维生素C,会导致牙龈肿胀出血,皮肤黏膜出血,眼眶骨膜下出血,严重的还会导致颅内出血。2.疲倦:如果缺乏维生素C,就会表现为全身乏力、无精打采、精疲力竭等。3.骨头疼痛:如果缺乏维生素C,就会造成四肢疼痛、肿胀等症状,从而使人不愿行走,或者是难以行走,严重时还会有骨质疏松症、骨头扭曲等症状。当体内缺乏维生素C时,可以服用维生素C颗粒、维生素C片、维生素C咀嚼片等。