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鱼肝油胶囊的正确吃法

鱼肝油胶囊的正确吃法
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朱明炜 主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：鱼肝油胶囊每天吃一次，建议在饭后吃。
鱼肝油胶囊是一种富含维生素A和维生素D的药物，宝宝在两周后可以给宝宝吃，它可以补充人体所缺少的维生素A和维生素D，还可以防止夜盲症、角膜炎、毛囊过度角化、皮肤粗糙，还可以防止佝偻病、骨质疏松、手脚抽搐等。
在食用鱼肝油的时候，需要在医生的指导下，口服葡萄糖酸钙口服溶液，进行补钙。缺钙、缺维生素D的人在日常生活中也可以多晒太阳，有助于补充维生素D，促进钙元素的吸收。

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维生素D不是鱼肝油。维生素D与鱼肝油不同，鱼肝油含有维生素A和维生素D。鱼肝油具有治疗和防治驼背、夜盲的功效，可用于儿童因缺钙所致的手足痉挛，也可用于防治及预防缺锌。而维生素D则是一种可以帮助人体吸收和利用钙的物质，是一种脂溶性的维生素，可以帮助人体的钙离子的吸收。若缺少维生素D，可引起儿童的佝偻病，而成人则可引起骨质疏松。
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直接嚼干，直接嚼黑果枸杞会有淡淡的甜味，就像葡萄干一般吃。枸杞的护眼作用取决于玉米黄质。然而，玉米黄质不溶于水，不能仅仅通过浸泡在水中或煮汤来完全释放。因此，咀嚼黑果枸杞的效果最好。
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生姜的正确吃法
龚新宇副主任医师
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生姜入菜，一般不必去皮，洗净即可，尤其在寒冷的冬季，烹调羊肉、火锅等热性菜肴时，放不去皮的生姜，只有在食用螃蟹、苦瓜等寒凉性菜肴时，才去掉生姜皮，但注意食用前一定要将表皮清洗干净，以免有农药残留。
硒片的正确吃法是什么
龚新宇副主任医师
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小儿鱼肝油中毒的表现
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般情况下，小儿鱼肝油中毒的表现有很多，具体如下：小儿鱼肝油中毒的表现有维生素A中毒；如果长时间服用，或是1天服用量太大，会导致头痛、颅内压升高、恶心等；还可能出现多汗、骨头疼、尿结石等。在日常生活中，家长可以让患儿呼吸新鲜空气，多晒太阳，居室保持空气流通、新鲜。此外，患儿的饮食宜清淡、易消化，忌食辛辣、生冷的食物。
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鱼肝油的正确吃法是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
鱼肝油的营养价值非常丰富，里面含有大量的维生素a、维生素d，可以促进新陈代谢、提高免疫力，并且清除体内的胆固醇，起到不错的保健作用。但是吃鱼肝油的时候有很多讲究。如果在晚上食用，会更有利于吸收鱼肝油中的微量元素。
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