问题分析:肩关节劳损的具体恢复方式需根据病情原因来选择,比如物理疗法、药物治疗和手术治疗等。1、物理疗法:可以选择物理治疗,如热敷、理疗、按摩等,有助于促进局部血液循环,加快炎症的消退,减轻肩膀的疼痛。2、药物治疗:假如肩部肌肉劳损出现明显的疼痛感,可以在医生的指导下服用阿司匹林、双氯芬酸钠缓释片等,可以起到活血化瘀的作用,减轻炎症刺激,加快恢复的作用。3、手术治疗:对于严重的肩袖损伤,需要通过开放手术或关节镜下修复,并在手术后卧床休息,并定期复查。