问题分析:胆囊炎患者平时可以通过注意饮食、运动养生、药物调理等方式来缓解。1、注意饮食:胆囊炎的病人应该吃一些低脂肪的东西,不要吃太多油腻和辛辣的东西。同时,病人也不能吃高脂肪的东西。2、运动养生:对于胆囊炎轻微,病情得到很好的控制,没有出现腹痛、腹泻等临床表现的情况,可以适当的做一些运动,比如快走、慢跑等。3、药物调理:病人可以在医生的指导下,服用大黄利胆胶囊、消炎利胆片等药物,防止胆囊炎继续恶化。