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牙松动吃什么好

牙松动吃什么好
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张天奇 副主任医师 五官科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:牙齿松动通常很难通过饮食恢复正常,但可通过食用含有维生素食物和含有钙的食物来补充身体能量,降低牙齿刺激,促进牙齿松动恢复。
1、食用含有维生素食物:口腔炎症引起牙齿松动时,可吃香蕉、草莓、橙子、樱桃、芹菜、香菇、菠菜、牛奶、鸡蛋和其他食品,这类食品不但维生素含量高,而且矿物质含量也很高,可以补充营养、促进炎症消除、激发牙齿松动康复,以药物治疗为主;
2、含有钙的食物:缺钙可使牙齿变黄,耐磨性降低,引起牙齿松动,可吃豆腐、豆浆、鸡、虾肉、鸡蛋等来给身体补钙,减轻牙齿的松动。

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