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苦瓜素减肥好吗

苦瓜素减肥好吗
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：苦瓜素能起到辅助减肥的效果，但是具体减肥的效果因人而异。
苦瓜素是从苦瓜果实中提取的晶体物质，它包含了多种三萜类，还包含了高能清脂素，通常可以通过吸收并抑制体内多余的脂肪，来降低体内胆固醇的含量，从而达到减肥的作用。
如果出现了肥胖的情况，可以选择适当的方法服用减肥药，不要过量服用减肥药物，避免对机体造成损害。同时要多做一些运动，比如瑜伽、游泳、慢跑等，这样才不会出现反弹，也不会对身体造成任何不良影响。

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