问题分析：跑完膝盖痛一般都跟运动过量，膝关节炎，韧带劳损有关系，建议在出现这种症状的时候到专业的医院做检查，找出原因之后再去治疗。
1、运动过量：跑完后膝盖疼，首先要考虑到可能是因为长时间没有体育锻炼、突然高强度体育锻炼、身体部位一时无法适应而引起的疼。一般无需治疗，稍息后即可缓解。
2、膝关节炎：跑步后膝盖疼痛，认为由膝关节炎引起。膝关节的重复伸屈可引起软组织磨损和关节囊磨损，因此跑步后疼痛明显。跑步后膝盖疼痛，应停止奔跑，再以病情为导向，可以按照医嘱最大限度的减少关节磨损、平时少参加体育锻炼、加大股四头肌的锻炼。膝关节炎严重者可手术。
3、韧带劳损：在跑步时，膝关节重复伸屈，可造成韧带劳损和软骨磨损，可表现为跑后膝疼痛。如韧带劳损后纤维化、增生、钙化等，或者骨化有神经压迫症状而影响关节活动功能时，需及时用小针刀松解，小针刀效果不佳时，可照医嘱行微创手术，消除局部卡压并恢复四肢正常活动功能。
