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为什么体重没变腿粗了

为什么体重没变腿粗了
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:可能是由于缺乏适当的体育锻炼、运动后未及时拉伸、心功能不全或深静脉血栓形成等原因,导致体重未变、腿部变粗。如果出现其他症状,建议及时就医接受检查和正确治疗。
1、缺乏适当的体育锻炼可能导致局部脂肪堆积,从而引起下肢肌肉增粗的现象,通常不需要特别的治疗手段。在日常饮食中,应以低盐低脂低糖的饮食为主,并辅以增加有氧训练,以消耗脂肪,从而使腿部逐渐变细。
2、若未及时进行拉伸,锻炼后腿部的肌肉线条将呈现明显的变化,从而影响到腿部的稳定性。运动所带来的肌肉生长效应导致了肌腹的膨胀,通过对小腿三头肌进行拉伸和压腿,如脚跟着地、脚尖翘起、腰部弯曲等方式,可以逐渐贴向大腿,从而在一段时间内消退腿部肌肉并使其变得更加纤细。
3、当出现心功能不全或心力衰竭时,静脉血回心会受到阻碍,长期患病可能会导致静脉压力升高,从而导致静脉血液在组织间隙不断积聚,形成腿肿、脚肿,甚至全身浮肿,此时手术治疗是可行的,例如心脏移植手术或瓣膜置换等。

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