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女孩22岁还能长高吗

女孩22岁还能长高吗
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张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:女生22岁时,如果骨骺线没有闭合,还有长高的可能;反之,大概率不会再长高。
在骨骺线未闭合的情况下,要注意多休息,多做运动,注意营养。骨骼发育与破骨与成骨的协同作用密切相关。而且,这些骨细胞在睡觉的时候通常是活跃的。而且,在睡觉的时候,生长素的分泌会更多。
多做一些有氧运动,可以促进生长激素的分泌,增强骨骼的血液供应,从而促进骨骼的生长。
钙质是构成骨骼的一种重要的无机成分,如果缺乏钙质,人体就无法长高。
假如骨骺线已经闭合,也不用担心身高问题,每个人都有一颗爱美的心,平时的穿着可以帮助自己变高,例如穿高腰牛仔裤、短上衣、高跟鞋、内增高鞋等。

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