问题分析：一般来说，断奶后是胖是瘦要视情况而定。哺乳期一般摄取营养较为充足，多食高蛋白高脂肪食物以促进乳汁分泌。如果就餐有规律、不暴饮暴食、并且在餐后适当进行体育锻炼以促进多余脂肪消耗的情况下，这时就不一定会发生肥胖现象。如哺乳期常暴饮暴食，常吃高脂肪食品，又不主动进行体育锻炼以消耗人体多余脂肪，则有可能引起脂肪堆积而导致断奶时人体发胖。断奶时若是想让自己的身材瘦下来的情况下，就要注意合理饮食，讲究粗细搭配、多饮温水来促进身体的新陈代谢、避免节食过多，这样才不会损害到自己的身体。
