问题分析：湿气重者可多吃含桂圆、荔枝、榴莲等均属偏温性水果，能排除体内湿气，对促进病情恢复通常有一定的帮助。湿气重者勿食过多生冷水果，如西瓜、香蕉和梨都可增加体内湿气，加重疾病。生活中可多吃些排除湿气食品，如山药、冬瓜、红叶、扁豆等，这些食品具有利水湿之功效，还可通过针灸、按摩等方法将体内湿气有效地排出体外。平时注意做好环境护理，保持环境干燥整洁，避免避长期处于湿热的环境，否则不利于湿气排出，还可能导致身体受到损伤。
