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山药豆出芽还能吃吗

山药豆出芽还能吃吗
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:山药豆出芽不能吃。
土豆豆芽是不能吃的。如果土豆是生芽,那就是放得太久了,就会出现龙葵素(也就是番茄碱)的毒素。品质较好的番薯豆子,每100克仅含有10mg的番薯豆子,而品质较好的番薯豆子,其含量可提高50倍以上。
食用很少量的龙葵素并不会对身体造成太大的伤害,但一次摄入200毫克龙葵素(约为半两的生芽山药豆)15-3个小时后就有可能引起疾病。还会引起身体神经系统的剧烈腹痛、大汗等症状,大量摄入还会影响到生命安全。
从食物卫生的角度来看,山药豆生芽是绝对不能食用的,即便是去除了芽头,但其肉质中其实已经含有茄子,应尽快丢弃。

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