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柠檬直接泡水喝行吗

柠檬直接泡水喝行吗
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朱明炜 主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:柠檬通常可直接浸泡在水中饮用,虽味道酸涩,却有清热化痰,解暑开胃之功效,但也别用太多柠檬浸泡,避免对胃部造成过强刺激,具体分析如下:
柠檬属于水果,常把柠檬洗干净切成片直接泡在水中,能促进胃酸分泌,有开胃之功效。此外,柠檬还具有清热化痰,消暑解渴等功效,既不给身体造成不良影响,又有益于人体健康。
然而柠檬虽可直接浸泡,却不宜加水过多。由于柠檬酸性较强,若加入过多,易使人胃受到过强刺激,给胃带来一定伤害,继而对人身体健康不利。

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