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产后怕风怕冷怎么办

产后怕风怕冷怎么办
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:月子病怕风寒,只要不损伤身体根基,通过缓慢调理后,通常都能完全治愈。
月子病畏风畏寒,通常是妇女产后由于气血两亏、抵抗力降低、加之休息不佳或养护不当受凉所致。
发生月子病畏风畏寒之后穿衣服时,应注意保暖并适当加一点衣服,以防吹风感冒;吃食时,应多吃含营养丰富的食物,如甜鸡蛋、鸡汤、猪脚等,一般饮用生姜水或者温开水以发汗去寒,体质较弱者,可适当饮用补益中药;
不要长时间在室内吹空调,也不要坐在室内风口处长时间吹冷风;可使用中药泡脚及足底按摩,并适当地进行慢跑,瑜伽等锻炼。必要时可使用理疗方式,比如针灸,艾灸等来对人体进行调理。

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