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发烧不宜吃的水果有哪些

发烧不宜吃的水果有哪些
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朱明炜 主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:发热时以体温升高为主症,伴全身乏力、多汗、畏寒、四肢疼痛等,在发病和治疗期间可以适当吃一些热性水果,但是因为引起发热的病因不同,有些人需要注意的是不能吃寒性食物,以免引发其他不适症状。
1、热性水果:例如龙眼、榴莲,对于退烧没有好处,也会诱发咽喉肿痛、口角糜烂、小便黄赤、增加不适感,影响发热控制。尤其是热邪之类侵犯身体引起的发热,更是要注意不吃热性的水果;
2、寒性食物:如果风寒袭人引起发热,应注意勿食雪梨、西瓜等寒性水果,避免滋生寒邪威势,加剧风寒发热症状,对疾病康复不利。此外,若是脾胃虚寒者,在发热时吃寒性水果会刺激胃肠,增加胃肠道负担,诱发腹痛和腹泻,亦不宜多吃。
另外,即使食用桃子和葡萄这类温平性质水果也要控制用量,尽量不食,老人和儿童这些脾胃功能比较薄弱的人也可以用蒸和煮的方法饮用。同时在发烧时还要注意确保饮水量充足,可以补充人体流失的水,避免缺水等问题,也利于辅助冷却。
此外在饮食上也应以清淡易消化为原则,切勿进食太过油腻和不容易消化的东西,以免对消化功能造成影响,引起消化不良等症状,对恢复健康是没有好处。

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