问题分析:吃完饭就躺着,通常对身体不好,可能会导致患者发胖。进食后,由于胃部中含有大量的食物、气体和液体,所以在进食后,胃部的压力会变大,此时如果是平卧位,就会使得括约肌压力降低,从而降低身体的代谢能力,从而造成消化不良,对身体的热量消耗不利。如果人体内的热量长期得不到充分的利用,很容易将热量转化为脂肪,从而在人体内形成脂肪,从而引起人体肥胖,所以吃饭后就很有可能躺下发福。可以在饭后30分钟内适当做一些运动,例如慢跑、快走等。