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土豆海带可以一起吃吗

土豆海带可以一起吃吗
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朱明炜 主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:马铃薯和海藻通常是可以同吃的。
土豆中含有丰富的碳水化合物、维生素C、钾等,而海带中含有丰富的维生素A、维生素K、钙等。从营养学的观点来看,土豆和海带之间并没有相互矛盾的营养成分,所以一般情况下,土豆和海带都是可以同时食用的。
适当的同时食用,一般不会对人体的健康产生太大的影响。此外,因为土豆海带中的营养成分比较丰富,平时可以适当食用,可以更好的补充人体所需要的营养,对身体也有好处。
建议食用者不要暴饮暴食。

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刚怀孕可以吃海带吗
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刚怀孕的时候,孕妇可以吃海带,适量吃即可。海带富含多种人体必需的矿物质,如钙、碘等,可以预防孕期妇女缺钙、贫血,补充充足的碘,促进胎儿对营养的吸收以及胎儿的生长。但是肠胃不好的女性最好不要多食用,否则会导致肠胃不好、胃胀。如果有过量的碘元素,会通过血液流入孩子的身体里,造成一定的伤害。在日常生活中,孕妇应注意保持良好的心理状态,避免接触刺激性的气味。
海带不能和什么一起吃
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内科中日友好医院三级甲等
不能和柿子,薏米,葡萄,猪血一起吃,海带有着很高的营养价值,是一种咸、寒且入肝、胃、肾经的食物,经常的食用海带,可以将三高,因为海带中含有的微量越苏具有将血压的作用,而其中的食物纤维,能促进胆固醇排泄。
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红薯和土豆能一起吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
红薯和土豆可以一起吃,有些人认为这两种淀粉对健康有害。事实上,情况并非如此。土豆和红薯可以一起食用,营养价值会更高,而且也有利于放松和滋润肠道。所以可以在和平时期安全地吃它们。
胡萝卜和土豆可以一起吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
胡萝卜和土豆是可以一起吃的。这样既能保证两种食物里面的营养物质用,又能保证味道鲜美。两种食物在一起食用能够改善脾胃虚弱,还可以润肠下气,保证身体健康的发育。而且两种食物混合到一块,含有大量的蛋白质、糖、脂肪、胡萝卜素,是人体所必需的营养物质。
鸡蛋和土豆一起吃会中毒吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
土豆和鸡蛋一起吃不会中毒,因为土豆也含有对人身体非常有用的营养物质,而鸡蛋更是大补的营养品,这两种食品都含有对人体非常有好处的营养素,所以不论单吃或者同时吃都不会引起中毒。
南瓜能和海带一起吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以一起吃,南瓜具有润肺益气、化痰排脓、治咳止喘、利尿、美容等功效;还可以提高胃内食物的黏度,调节胃内食物的吸收度的作用。海带对软坚化痰、清热利水的功效;降低血压、降低但、降低血脂、预防白血病和骨痛病、防治癌症等方面也有一定的作用。
土豆不能和鸡蛋一起吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
鸡蛋和土豆可以放在一起吃的,两者之间并不会产生不良反应,不会对身体造成影响。土豆里面含有大量的淀粉,而鸡蛋之中含有非常丰富的蛋白质。两种食物混合在一块之后,可以有效的促进人体对于蛋白质的吸收,并且可以增强人体的免疫力。
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