问题分析:常熬夜会给人体带来很大伤害,很多疾病都可能跟熬夜有关系,比如甲状腺疾病、肥胖及糖尿病、心血管疾病、乳腺癌等。
1.甲状腺疾病:常熬夜,每天生活无规律造成内分泌紊乱,加上情绪高涨,极易造成激素的改变,从而诱发甲状腺功能亢进症。此外,常熬夜者,因磨损时间较长,易造成阴虚火旺而诱发多种甲状腺问题。
2.肥胖及糖尿病:当人们熬夜后,身体激素分泌下降,人们摄入的碳水化合物极易转化成脂肪。熬夜可导致内分泌失调,从而影响机体新陈代谢,易引发糖尿病。
3.心血管疾病:熬夜期间,人们处于紧张的状态,不能放松,使血管收缩不正常,血压比正常人高,易诱发高血压,也可引起心血管疾病。
4.乳腺癌:睡眠不足、长期熬夜、睡眠不好的妇女,乳腺癌发病几率就更高。这是由于妇女在睡眠时产生褪黑激素对妇女雌激素的作用造成的。褪黑素的降低可使雌激素升高,给妇女乳腺带来不良影响。