问题分析:不出汗并不一定是湿气太重,建议注意做好护理,避免造成湿气淤积,不利于身体健康。如果身体内湿气较重,则可能导致脾失健运,水湿不化,汗液粘稠,毛孔堵塞,从而出现不出汗,并伴有头身困重、四肢酸楚等症状。不出汗不一定是湿气重的表现,也有可能是因为汗腺发育不完善,处于寒冷的环境中、汗腺神经损伤等原因引起的,需根据具体情况进行判断。在日常生活中要避免长期生活在潮湿的环境里,同时要适当的做一些运动,避免过多的湿气损害身体健康。