问题分析:观音豆腐具有补钙、调节神经等功效,吃多了可能会有一定的副作用,具体如下:1.补钙:观音豆腐具有补钙的功效:观音豆腐中含有丰富的钙质,人体很容易吸收利用,在日常生活中多吃观音豆腐,对骨骼发育有很好的促进作用,还能预防骨关节疾病的发生。2.调节神经:观音豆腐中还含有多种酶,这些酶进入人体后,能够参与人体神经肌肉和神经递质的代谢,对改善人的神经功能、预防神经性疾病有很好的作用。3.副作用:观音豆腐属寒凉之物,吃多了会加重体内寒气,引起腹痛、腹泻等不良反应。