湿气重可以喝桂花茶吗

湿气过重，往往很容易造成身体肥胖，或者是浮肿，而且关节健康也会造成一定的损害，让皮肤变得越加糟糕。湿气入皮下，会影响皮肤细胞的新陈代谢，降低脂肪燃烧效率，从而导致肥胖。过多的湿气滞留在体内，加重脾运化水湿的负担，就像马车超载一样，有时甚至会影响肾的利尿功能，严重的可继发全身浮肿；湿气进入关节，与“寒”相遇，会形成寒湿，是引发炎症，导致关节疼痛的重要原因；湿气过重，会造成“湿气黏肠”，大便次数增多，且有拉不干净的感觉。中医说，“湿气如裹”，湿气重会影响细胞间的通透性，就像一床湿棉被盖在人的身上一样，会让患者常常有头沉、无精打采的感觉。建议：平时要保养好自己的身体，尽量少吃垃圾食品，多吃蔬菜水果，多运动，可以保持身体健康，如果是比较严重的湿气，应立即求医或药物治疗，切莫讳疾忌医，但也不能有病乱投医。

对于湿气来说，最喜欢这种喝酒的人了，湿气属阴，酒简直就是湿气的同类，两者相加只会让湿气愈来愈重。长期过量喝啤酒伤肝脾，严重会导致肝腹水，并对泌尿系统加大负重。所以说应该是适当喝点啤酒，有益于生津止渴。最好是不要过量饮酒。

不可以，无论是啤酒，白酒，黄酒，葡萄酒等，都会导致人体的湿气增加，对于病情没有好处，喝酒之后的主要症状就是口干，咽干，而且会出现排尿减少，使体内的水大量的在体内残留，产生湿气过重。

湿气重可以喝绿茶，但是如果湿气和热邪相连接，这样喝绿茶的效果会更加理想。如果湿邪和寒邪相在一起，出现了体内有寒湿的情况，那么这个时候喝绿茶就会使病情加重。

牛奶是最好的蛋白质补充剂，这个跟是否有湿气重的问题是没有任何关系的，只不过是一种常见的食物而已。另外，如果有贫血的问题的话，可以适当喝牛奶，不过还是多吃些肉类，尤其是动物内脏，多吃新鲜蔬菜，适当锻炼才可以保证营养均衡。

湿气重是不适合吃这个药物。可以选择前往正规中医医院就诊，结合具体辨证论治，选择适宜的中药或者食疗方式进行调理。平时要注意加强自我护理，养成良好生活习惯，进行适度运动，有助于排除体内湿气。

治标的话绿茶或红茶就可以。治本的话，从中药的四气五味来看，一般健脾和补肾的药物大多是以果实和根为主。而咱们平时喝的茶则一般多取花和叶，比如绿茶，红茶，菊花茶，玫瑰花茶，荷叶茶等。一定要选择用喝茶的办法来祛湿，可以考虑用大麦茶。

通常情况下，后背湿气重患者会出现痘痘、腰背酸痛、浑身乏力等症状。后背湿气重患者可以按照医嘱使用具有清热利湿功效的药物进行治疗，比如四妙丸、木香顺气丸、参苓健脾胃颗粒等。后背湿气重患者可以吃一些具有祛湿功效的食物，比如红豆、薏仁、山药等，此外后背湿气重患者平时可以加强锻炼，做一些有氧运动，比如慢跑、散步、跳绳等，调理身体的同时，还能增强体质。

一般情况下，湿气重的患者不可以喝蜂蜜水。具体情况分析如下：蜂蜜水对阴虚火旺的患者有滋阴润燥的作用，但如果体质寒湿的患者或者经常水肿的患者喝蜂蜜水，通常会加重体内的湿气。湿气重的患者可以吃薏米、红豆、绿豆、芡实、茯苓、山楂等去湿的食物，同时要积极参加体育锻炼，使身体出汗。还可以服用参苓白术散、湿毒清胶囊、人参健脾丸、香砂养胃丸等祛湿药物。

一般情况下，湿气重的人可以喝绿豆汤，具体内容如下：绿豆是一种药材，也是一种药材，可以清热、利水、消暑。痰饮多由脾胃功能不全、运化不畅所致，与肺、肾、肝有关。绿豆具有利湿、改善湿热的作用，但对其他证型如寒湿、痰瘀、风湿等，则不能起到很好的作用，所以治疗湿气要从脾胃的调理入手，注重养生，注重饮食，科学运动，提高身体的新陈代谢，保持身体的水分代谢。