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老人身体虚弱吃什么补品好

老人身体虚弱吃什么补品好
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朱明炜 主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:一般而言,老人体弱可以吃些灵芝、燕窝、海参之类的补品,具体分析如下:
1.灵芝:灵芝是一种名贵的中草药,其中含有丰富的维生素和灵芝多糖,有补气安神、止咳平喘的作用,对老年人有很好的治疗作用,比如失眠、心悸、咳嗽、痰多等。
2.燕窝:燕窝味甘,性平,归肺胃肾,具有养阴润燥,益气固中,化痰止咳的功效,所以,老年人身体虚,多食用燕窝,可减轻身体不适的症状。
3.海参:海参具有辅助治疗作用,可改善老人体质,调理身体,有助于增强免疫力。

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