问题分析:饥饿减肥和生酮减肥是最常见的减肥方法,它们可能引起体内酮体的大量生成,使尿酸升高,建议减肥者采用科学的减肥方法,如健康生活规律加一些运动等。
1、饥饿减肥:因为饥饿减肥有可能造成食物供应不足和减肥速度过快,身体为了得到充足的精力而消耗累积的脂肪。脂肪代谢产生大量酮体抑制尿酸释放使减肥者尿酸升高。提示减肥者应从少食多餐、适当锻炼入手,经过一定时间尿酸升高症状就会慢慢减轻;
2、生酮减肥:生酮减肥饮食是食入大量肉类,鱼类及其他高嘌呤食品,嘌呤这类物质代谢紊乱,在很短的时间内生成大量酮体,引起尿酮排泄增多,同时尿酸排除降低,使减肥者尿酸增高。建议减肥者由平时的饮食逐步向生酮饮食转变,并适当运动,经过一段时间症状会慢慢得到改善。
如果尿酸增高现象未见减轻或者伴随着其他病症出现,则要及时到医院进行检查,确定病因之后再进行针对性处理。