问题分析：咖啡渣通常是不能吃的，咖啡渣味道不佳，没有咖啡饮用时所具有的风味，煮咖啡时，咖啡里的油和香基本都被去掉了，只有苦味和酸味了，咖啡渣基本没有营养价值，磨咖啡时营养物质基本都被去掉了，所以咖啡渣是不推荐的。
咖啡渣在枕头中可作为填充物用，既能安神又能改善睡眠，还能用作植物肥料。但是尽量不吃咖啡渣既没营养又不好吃。可适量喝咖啡以达到提神的效果，还能有效地消除疲劳。
咖啡里的咖啡因属于比较温和的兴奋剂，能增强人的灵敏度、注意力，同时也能加快机体新陈代谢速度。如有精神疲乏之症，适当饮一杯咖啡可提高人的精神状态及体能，因而能达到消除疲劳之功效。
