三种水果易加重身体湿气，很多人还傻傻继续吃，别大意

问题分析：水果是生活中不可缺少的一部分，它还能补充维生素，有助于排便，减轻体重。但如果经常食用下面这三种水果，就会变得越来越湿，越来越胖。
1、西瓜：西瓜是凉性食物，含有较多的水分，可以适当吃一些利尿止渴。
2、菠萝蜜：菠萝蜜是属于温热带的水果，但是也是属于湿热的水果，如果一次性食用过多，会加重体内的湿气。
3、芒果：芒果属于寒性水果，吃多了容易加重体内的湿气，女性经期最好少吃，以免影响月经周期。
建议平时注意适量食用，避免地身体造成损伤。