问题分析：口腔溃疡的患者建议多吃一些含锌的食物，例如核桃、花生、瓜子、蛋类、肉类、动物肝脏等。由于富含锌的食物对口腔溃疡伤口的恢复有好处。除此之外，还应该多食用含有维生素B1、维生素B2和维生素C的食物。可以多吃一些新鲜的果蔬，比如胡萝卜、白菜、苹果、香蕉、柿子等。
当口腔溃疡的症状不严重的时候，可以吃一些可以让溃疡面快速愈合的食物。当口腔溃疡面积比较大的时候，可以口服一些药物，比如口腔溃疡散，康复新液，然后在医生的指导下进行口服，一般在口腔溃疡的伤口上涂抹，5-7天就能痊愈。
一般情况下，口腔溃疡一星期左右就能自行愈合，但是如果口腔中出现了2个星期以上还不能自行愈合的溃疡，建议及时去医院检查，看有没有癌症的可能。
